المدرب الرياضي الفعال

المدرب الرياضي الفعال

في هذا اليوم وعصر الرواتب الضخمة للرياضيين المحترفين في أي رياضة ، ليس من المستغرب أن العديد لا يزالون يعتبرون اللاعبين الموهوبين مفتاح أي فريق رياضي ناجح. ينسى مالكو الفرق المحترفة والمعجبون عادةً أن المدرب الرياضي الفعال هو أهم شخص في الفريق. بدلاً من إنفاق مبالغ فاحشة لجذب أفضل اللاعبين للنادي ، يجب على أصحاب الامتيازات الرياضية استثمار أفضل الأموال في المدرب الرياضي الفعال.

سيحدد نجاح أو فشل الفريق. ولكن ما الذي يمتلكه المدرب الفعال بالضبط؟ كيف يتعامل المدرب الفعال مع لاعبيه؟ كيف يمكن للمدرب الرياضي أن يخطط ويدير حملته بحيث يصل لاعبيه وفريقه إلى ذروة أدائهم في الرياضة؟ هذه بعض الأسئلة التي سنستكشفها في مدرب جيد في هذه المقالة. إذا كنت ستدرس تاريخ التدريب الفعال ، فلن تفشل في ملاحظة أنه في كثير من الأحيان ينتج هؤلاء المدربون فرقًا متماسكة جدًا.

فرق ذات هدف مشترك ، ويضع اللاعبون الفريق وغيرهم قبل أنفسهم. هناك شيء سحري في بناء الفريق على روح الفريق الناجحة ، وجميع المدربين الرياضيين الفعالين يعرفون ذلك. هذا هو السبب في أنه من الأهمية القصوى منذ البداية أن يبني المدرب هذه الروح الجماعية القوية والتماسك منذ البداية. أكثر من أي شيء آخر ، إنه فريق يعرف القيمة الحقيقية للعمل الجماعي وروح الفريق وتماسك الفريق الذي سيحقق أنجح النتائج والأداء في نهاية اليوم. المدربون الرياضيون لا يحتاجون لاعبين نجوم يلعبون لأنفسهم. إنهم بحاجة إلى لاعبين (وليس بالضرورة الأكثر موهبة) سيموتون من أجل الفريق. مع هؤلاء اللاعبين ، يمكن للمدرب أن يفعل العجائب. وبالتالي ، بالنسبة لأي شخص طموح يريد أن يكون مدربًا رياضيًا فعالاً ، قم ببناء فريق أولاً قبل تدريب الفريق.

عندما لم يعد العمل الجماعي وروح الفريق يمثل مشكلة ، يمكن للمدرب الرياضي بعد ذلك أن يوجه انتباهه الكامل لإعداد فريق قوي للمنافسة. لكي تكون ناجحًا ، يجب أن يكون التحضير الشامل للمنافسة الرياضية هو الهدف الرئيسي للمدرب عندما يتعلق الأمر بتدريب الفريق. يجب وضع خطط شاملة للموسم ، وصولاً إلى وقت ومكان استراحة الفريق في غير موسمهم. يجب ألا يدخر أي تفاصيل لإعداد الفريق للمنافسة. في كل جلسة تدريب ، يجب على المدرب الرياضي الفعال أن يعلم الجميع بأهدافه الشخصية لتلك الجلسة. يجب عليه أيضًا إملاء عدد التكرارات التي يجب على كل لاعب القيام بها لتدريباتهم. في الواقع ، إنه يقلل من الممارسة والمنافسة على العلم. كما هو الحال في العلم ، كلما كانت المؤكدة أكثر وضوحًا ، ستكون النتيجة أكثر وضوحًا. لذلك عندما يقرر حتى الوقت الذي يجب أن ينام فيه اللاعبون قبل المباريات ، فإنه لا يبالغ في ذلك. يقوم المدرب الرياضي الفعال بعمله بشكل جيد بمجرد إعداده بدقة على جميع الجبهات.

واحدة من هذه الجبهات التي يجب على المدرب الرياضي التأكد من أنها في أفضل حالاتها هي في مجال علم النفس الرياضي. يجب أن يدرج في خططه ، تحديد الهدف كمجموعة ، وممارسة التصوير الذهني ، والتدريب على الاسترخاء ، والتدريب على التصور ، وأساليب التفكير الذهني ، والتدريب المستمر على التأكيد وما إلى ذلك. يجب أن يصبح كل تدريب علم النفس الرياضي هذا جزءًا لا يتجزأ من نظام اللاعب الذي يتنفسه ويأكله وينام عليه. يجب أن يضمن أن اللاعبين يعتقدون أن هذا الجانب من التدريب. يجب التخلص من اللاعبين الذين لا يؤمنون بهذا النوع من الاقتراب من الرياضة منذ البداية. ما الذي يفسر لماذا يجب على المدرب الرياضي الفعال أن يبدأ استعداده من خلال بناء أفضل فريق بأكثر الأهداف والمنظورات شيوعًا في الرياضة؟ علم النفس الرياضي ، أكثر من أي شيء الآن ،

من المهم أيضًا معرفة أساسيات اللعبة وتنفيذها. يجب أن يسعى المدرب الرياضي لضمان أن يتقن لاعبيه هذه الأساسيات بسرعة حتى يصبحوا عادات للاعبين. بغض النظر عن مدى بساطة هذه المهارات ، يجب على اللاعبين فهم أهميتها وأداؤها بأفضل ما لديهم. سيكون لديه دائما هذه المهارات المهارات المدرجة بانتظام في خططه التدريبية. إذا تم نسيان هذه الأساسيات في أي وقت أو اعتبارها أمرًا مسلمًا به ، فيجب عليه العودة إلى البداية وإخبار اللاعبين عن أساسيات اللعبة ، والتي بدونها لن يكون الأداء الأقصى في الرياضة ممكنًا.

شيء آخر مهم أن المدربين الرياضيين يهتمون بمعرفة خصومه وفريقه. فقط عندما يفهم المدرب الرياضي الفعال خصومه وفريقه ، سيتمكن من التوصل إلى استراتيجيات اللعبة الصحيحة للفوز بالمباراة. في هذا الصدد ، يجب على المدرب النظر في وظيفته للبحث عن الفرص الكشفية لخصومه والبحث عن نقاط القوة والضعف لديهم. بمجرد أن يعرف ذلك ، يمكنه أن يستمد أكثر الأساليب إبداعًا وفعالية للتغلب على خصومه والتأكد من أن فريقه يتصدر القمة. القول المأثور القديم "اعرف عدوك ونفسك ، والنصر مضمون!" صحيح طوال الوقت في ظل هذه الحالة الرياضية.

وأخيرًا ، جزء من معرفة فريقه هو إدارة لاعبيه. سيكون كل فريق مختلفا. لذلك من المهم أن يتمكن المدرب الرياضي الفعال من التعامل مع لاعبيه بشكل فردي في ظل ظروف مختلفة. ستكون المهمة بلا شك أسهل إذا تم بناء الفريق لأول مرة في البداية. هذا هو السبب في أن العامل الأول مهم للغاية للمدرب الرياضي الفعال. يتطلب أن تكون مدربًا رياضيًا فعالًا ليس فقط شغفًا بالرياضة أو اللعبة. يجب أن يكون المدرب الرياضي قادرًا على بناء فريق من مجموعة من الأفراد ، وإعدادهم جيدًا ، وغرس مفاهيم علم النفس الرياضي لدى اللاعبين ، والعمل على الأساسيات ، ودراسة خصومه وفريقه ، وكذلك إدارة لاعبيه بشكل فعال. فقط عندما يتقن مدرب الرياضة هذه المناطق القليلة ، سيكون ناجحًا في تحقيق أعلى أداء في الرياضة.

كان جيمي تونغ مدرسًا فيزيائيًا لمدة 13 عامًا في سنغافورة ، وحصل على شهادة في علوم الرياضة والتربية البدنية من جامعة لوفبرا في المملكة المتحدة. لديه خبرة واسعة في التدريب في فرق كرة القدم والكرة الأرضية والرجبي في مدارس سنغافورة ، وهو حاليًا مسؤول تطوير رياضي في مدارس سنغافورة ومساهم نشط في مقالات التدريب الرياضي لتحسين الأداء الرياضي لدى الرياضيين. يأمل في تمكين نجاح الناس من أن يلهمهم بقصص رياضية تحفيزية وملهمة حقيقية.